你脚干吗？对于很多人来说， 这个问题很普遍。这是因为脚比身体其他部位的油腺少。此外，他们每天都会遭受磨损。
许多日常因素可能是脚干的罪魁祸首。其中一种是站立时间过长或穿着不合适的鞋子，这可能会对您的脚造成持续的压力或引起摩擦，从而导致脚干燥，老茧或破裂。
热量还会导致脚干，因为它会导致皮肤水分流失，并最终导致皮肤顶层增厚。寒冷的天气还可能导致皮肤干燥，这主要是由于湿度较低。
您还应该检查使用的肥皂或沐浴露。一些肥皂和沐浴露中的化学物质可能会腐蚀皮肤，因为它们会从皮肤上去除保护性油脂或留下刺激性的残留物，导致皮肤干燥。
老年人也会由于自然老化过程而感到脚干。随着年龄的增长，荷尔蒙和新陈代谢随时间的变化会减少皮肤细胞的更新，从而导致皮肤最外层的增厚。此外，脚底的保护性脂肪垫会随着年龄的增长而变薄，从而导致龟裂，老茧的皮肤。随着年龄的增长，皮肤也会失去保持水分的能力，从而使皮肤变得更薄，更少丰满。
医疗状况也可能导致脚干。这可能是脚癣，湿疹，牛皮癣，甲状腺功能减退或糖尿病。
脚干的自然疗法
幸运的是，使用自然疗法可以轻松简单地治疗脚干。这是治疗和清除脚上死皮的五种方法：
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去角质–去角质是使用去角质剂（如脚部磨砂膏和身体刷）去除表面死皮的过程。您可以购买足部磨砂膏，也可以通过混合蜂蜜，糖和温水在家中自制磨砂膏。
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足部浸泡–将脚浸泡在温水中有助于舒缓和放松干燥的皮肤。同时，这可以改善脚部的血液循环，从而有助于防止将来皮肤干燥。如果您的脚是脚气，则可以在温水中添加少量醋，以帮助对脚进行消毒并消除脚臭。您也可以在脚浸中添加泻盐，蜂蜜，燕麦片，柠檬汁或薄荷精油。
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浮石或脚锉–浮石或金属脚锉可以帮助去除脚上的干燥皮肤和老茧。使用时，请先将脚浸入温水中，然后再润湿浮石或脚锉。以打圈的方式，在死皮或愈伤组织上轻轻擦拭浮石或脚锉。冲洗掉脚上的死皮，用干净的毛巾擦干，然后用油，霜或乳液滋润双脚。
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保湿–定期给脚保湿可帮助减少皮肤干燥并防止皮肤积聚。避免使用含有酒精，增加的气味和人造色素的面霜，乳液和保湿剂，因为这些成分有害且会使干燥的皮肤恶化。相反，要寻找含有保湿剂的产品，例如芦荟；润肤剂，例如植物性黄油和油；和咬合，例如椰子油。
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穿保湿袜子睡觉–可以在商店购买保湿凝胶衬里袜子，其中包含天然油和维生素，它们可以保湿并修复脚干，但您也可以自己制造。入睡前，先在脚上涂抹大量保湿霜。然后，穿上一双透气的棉袜。早晨，脱掉袜子，然后洗脚。
通过这些自然疗法，可以轻松应对干燥的皮肤和脚部的裂痕。在aoxueoem.com上了解有美肤的更多信息。
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