当你疲倦或睡眠不足时，眼睛下会形成黑眼圈。但是，这些圆圈也可能由于其他原因出现，如老化。
为了尽量减少眼睛下的黑眼圈，请使用舒缓的家庭疗法，如黄瓜片或茶包。
你为什么眼睛底下有黑眼圈？
根据您的肤色，眼睛下的黑眼圈可能呈蓝色、紫色、深棕色或黑色。在大多数情况下，这些黑眼圈没什么可担心的。
但有时，眼睛下面的黑眼圈可以表明需要改变生活方式，比如获得高质量的睡眠或遵循更健康的饮食。
眼睛下的区域可能看起来更暗，因为血管收缩导致色素沉着或眼睛周围皮肤变薄。
由于：
• 老化
• 过敏（如花粉热）
• 缺铁引起的贫血
• 脱水
• 皮炎
• 青光眼眼滴治疗（例如，双目亲）
• 频繁揉眼睛
• 色素沉着（当你的身体产生更多的黑色素时发生。
• 遗传基因
• 过度暴露在阳光下
• 降低眼睛周围的脂肪组织水平
• 睡眠不足或睡眠习惯不良
• 吸烟
• 眼睛下皮肤变薄
• 甲状腺状况
眼睛下黑眼圈的危险因素包括：
• 老年——随着年龄的增长，你自然会失去脂肪组织，眼睛周围的皮肤开始变薄。这些变化可以使黑眼圈在老年人中显得更加明确。此外，老化会导致泪槽或眼睛下空心，从而形成黑眼圈。
• 种族- 黑眼圈更常见，如果你有较深的肤色。由于色素沉着的变化，这些黑眼圈也比白人更经常地影响有色人种。
黑眼圈的自然疗法
虽然你不能完全摆脱它们，使用含有抗氧化剂的护肤品可以帮助减少黑眼圈的外观。
抗氧化剂护肤品
有机面霜和眼底产品与抗氧化剂可以帮助尽量减少黑眼圈的外观。寻找含有维生素E和C的产品，以帮助改善皮肤的外观。（相关：可可脂如何滋润和促进皮肤健康？)
冷压缩
在眼睛上放一个冷的压缩，以收缩血管，减少黑眼圈的外观。
黄瓜片
将黄瓜片涂在眼睛上，以减轻疲劳，尽量减少肿胀。黄瓜富含水和维生素C，有助于滋润皮肤。黄瓜还含有二氧化硅，这是健康组织所必需的。
水化
脱水可能导致眼睛下有黑眼圈。如果你不喝足够的水，你眼睛下面的皮肤可能会变得暗淡，使你的眼睛看起来凹陷。
这是因为眼睛下的皮肤非常接近你脸上的骨骼。
提高睡眠质量
每晚获得足够的优质睡眠，帮助防止眼下出现黑眼圈。
茶包
茶包可以帮助减少眼下的黑眼圈和浮肿。黑色、绿茶或草本茶中的咖啡因具有抗氧化特性，有助于刺激眼睛周围的血液循环。将两个茶包烧在水中，让它们冷却，然后放在眼睛上。
或者，您可以冷藏煮茶包，以增加冷却效果。
防止眼睛底下的黑眼圈
为防止黑眼圈的出现，请按照以下提示操作：
• 佩戴防紫外线太阳镜。
• 管理压力，获得高质量的睡眠。
• 戒烟，限制饮酒。这些习惯可能会加速衰老过程，并增加你患黑眼圈的风险。
尽量减少你眼睛下的黑眼圈与家庭补救措施，如上面的。更重要的是，每晚获得足够的睡眠，遵循均衡的饮食，保持水分，以保持皮肤健康。
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