一到夏天，许多女孩喜欢打扮得漂亮出门。 不过，你留意过和你同龄的女孩吗？ 脸蛋为什么又白又水嫩的呢？你应该考虑下对自己的皮肤负责，一起来做个防晒吧？

众所周知，合适的晒太阳是能促进人体的钙吸收，有利于身心健康，但通常在太阳下晒黑或在稍微高温的海里游泳，明显对皮肤敏感的人容易红肿或疼痛是紫外线烫伤引起的。

紫外线不分季节，夏秋和春冬都在那里！ 紫外线使我们的皮肤变黑，这个时候防晒霜的作用就体现出来了，防晒霜不仅使我们的皮肤变白，也是预防各种肌肤问题的有效手段之一。 紫外线指数的高低不同的话，阴天会减少紫外线UVB的量(晒伤皮肤)，但是不会影响UVA的量(使晒黑老化)，所以害怕晒黑和黑斑的人，不可因紫外线指数低就忽略日常防晒。 据相关平台统计，紫外线不仅会引起皮肤癌，而且随着人们对紫外线的更深入研究了解，紫外线使人的皮肤老化的程度远远超过人体皮肤自然老的程度。 不涂防晒霜，老得快！ 一年十二个月，夏日紫外线更强，防晒霜是日常护肤不可忽视的一步！

皮肤衰老，产生斑点是因为干燥和紫外线导致的，为了防止皮肤直接接触紫外线，可以涂上防晒霜和防晒喷雾来预防。 最近，防晒喷雾很流行，简单快捷，建议各位亲尽量不要在太阳下晒。 阳光强烈的时候，应该避免外出活动，尽量在室内，婴幼儿小孩子相对来说，皮肤更脆弱的。

请大家要注意做好物理防晒 在阳光强烈的时间段，尽量是避免外出，减少室外时间。 可在室外使用遮阳伞、遮阳帽等时尚起来。 同时，必须正确选择和涂抹防晒霜，保持美美的肌肤。